11月11日,为响应学部“情暖心港心理健康月”活动,进一步增强班级同学心理健康意识,提高同学们的心理健康水平,S1224班组织前往创新港“大学生心理健康教育与咨询中心”参观。
首先老师向同学们介绍了心理咨询中心的功能,并强调心理咨询中心并不是面向精神病患者的,而是面向普通人的。作为一个普通人,每个人在生活中都难免经历一些挫折和低谷,由此产生的一些情绪与心理上的波动当然是正常的,老师鼓励同学们积极、勇敢地面对这些问题,拥抱健康美好的生活。
随后,老师带领同学们参观了个案咨询室、团体辅导室、教师小组室以及放松减压室,同学们都对心理咨询中心优美的环境、齐全的设施表示了强烈的赞叹,并认为心理咨询中心环境与色彩搭配充满着轻松的氛围,让人不自觉放下了身上的压力。
最后,同学们体验了放松室的音乐按摩椅,对此表现出了高度的评价。认为心理咨询中心拥有能够让身心放松的硬件,并表示如果压力过大等情况发生在自己身上时,自己会来心理咨询中心进行疏导。
活动结束后,同学们纷纷表示通过这次活动使他们在排解心理问题上获得了极大的鼓励,保持良好心态,拥抱健康美好生活!