5月24日晚，为迎接即将到来的525大学生心理健康日，帮助同学们了解心理健康知识，掌握缓解压力方法，硕0070班于3号巨构3009开展心理健康教育主题班会和宣传活动。

心理委员介绍大学生心理健康日的历史、目前研究生群体的心理健康现状以及如何缓解日常压力和舒缓身心等内容。报告结束后，同学们还一起积极分享了自己日常缓解焦虑的方法。

班会结束后，同学们进行“玩桌游”活动。同学们在游戏的过程中相互了解和增进感情，积极地分享自己的日常生活和学习中的压力，中间穿插着心理知识的传达。心理委员还向大家介绍了学校关于心理健康的设施以及使用时间。

此次新生心理健康月活动使同学们不仅了解到研究生心理问题的普遍性以及心理健康对于研究生生活的关键意义，还帮助同学们学会增进了解、接纳自我，更好地拥抱接下来的生活。

文字：硕0070、0088和0091党支部王雄凯

图片：硕0070、0088和0091党支部王雄凯

编辑：闪鹏飞