为了进一步提升研究生心理健康素养，引导同学们关注自身心理状况，普及心理健康知识，缓解心理压力，S1220班积极响应电信学部“新港心晴”心理健康主题系列活动，于6月1日晚在创新港校区泓理楼4-3218教室开展了心理健康主题观影活动，活动由心理委员李珂主持。

心理委员李珂首先介绍了本次“新港心晴“心理健康月的主要活动内容与安排，包括线下观影和专题讲座两部分。线下集体观影部分通过观赏心理健康相关的电影，引领同学们积极思考心理健康与生命、梦想的紧密关系。心理健康专题讲座，让专业老师为同学们答疑解惑，帮助同学们找到构建更加积极健康心态的有效方法，解决生活与学习中的困惑。

随后心理委员李珂以本次观影活动海报为背景，简要介绍了电影《寻梦环游记》的故事梗概。这部电影讲述了热爱音乐的小男孩米格和落魄乐手埃克托在五彩斑斓的神秘世界开启了一段奇妙冒险旅程、追逐音乐梦的故事。

在观影活动中，每位同学都沉浸其中，在影片中回归童真，暂时忘记压力和烦恼，感受人生的欢乐和幸福，以一颗积极乐观的心来善待周围的每个人，善待生命的每一天。在活动交流环节，同学们都表示本次观影活动收获满满，在六一儿童节当天能有这样一场精彩的观影活动，非常的解压和治愈，会积极了解电影的深刻教育内涵。吴砚泽同学有感而发：“这次观影活动正值六一儿童节，在平时科研学习中积攒的压力和烦恼随着影片的高潮都一扫而空，在情绪低落时，我们更要聆听自己内心的呼唤，注重良好的心态培养，及时化解不良情绪”。大家都表示期望在本次“新港心晴”的心理健康月系列活动中，能收获更多心理健康知识和自我心理调适技能。

学习与科研的道路上从来不是一帆风顺，从来都是充满着崎岖与坎坷，总免不了心态上的波动与起伏。我们一定要正确认识心理健康问题，在遇到挫折时学会积极求助、悦纳自我，培育自尊自信、理性平和的健康心态。在面对快节奏、任务繁重、考核多的学习生活时，能以正确、积极的态度面对压力，正确运用减压方法疏解压力。

图片：S1220班

文字：S1220班

编辑：闪鹏飞